No se trata solo de verse bien, se trata de tomar el control. Cada gota de sudor, cada pulsación acelerada, cada serie al fallo… es una declaración: aquí no se vive por default, se vive en modo directivo.
No me interesa levantar más que los demás, me interesa levantar más que ayer. Porque mi competencia soy yo, y mi crecimiento es la única métrica que realmente importa.
En ONEFIT no solo entrenas, te conectas contigo mismo. Cuidamos cada detalle: desde la musica que te acompaña, hasta la calidad del aire que respiras.
Creamos un entorno diseñado para motivarte, retarte y trasnformarte.
Completamos tu rutina, con asesoría nutricional,clases enfocadas con el equilibrio, cuerpo-mente y una comunidad que te impulsa todos los dias.
Aquí, el entrenamiento es solo una parte del proceso. Complementamos tu rutina con asesoría nutricional, clases enfocadas en el equilibrio cuerpo-mente y una comunidad que te impulsa todos los días, crea tu mejor version con un ese progreso.
Nuestros entrenamientos combinan ciencia, técnica y energía, guiados por coaches expertos y adaptados a tus metas. Desde fuerza funcional hasta precisión en Reformer, aquí entrenas con propósito.
En ONEF1T te ofrecemos asesoría nutricional personalizada, alineada con tus objetivos físicos, estilo de vida y tipo de entrenamiento. Comer bien no se trata de restricciones, se trata de equilibrio. Aquí te enseñamos cómo lograrlo sin perder tu esencia.
Nutrióloga clínica, deportiva y hormonal. Soy nutrióloga con más de 6 años de experiencia en planes personalizados enfocados en salud metabólica, rendimiento físico y estética corporal. Especialista en Nutrición Hormonal (TROPOS, España – 2025), y en el manejo clínico-nutricional de obesidad, resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, hipertensión y dislipidemias. Nutrición deportiva (CONADE) diseño estrategias de nutrición deportiva para estética corporal, suplementación estructurada y planes para atletas en competencia y diferentes deportes.
Con los mejores coaches certificados a tu lado, cada sesión en ONEFIT se convierte en una experiencia personalizada, efectiva y profesional.
Clases con cupo limitado, ambientes controlados y una comunidad cerrada. Nos enfocamos en calidad, no en cantidad.
En ONEFIT la diferencia está en los detalles: máquinas de última generación, ergonomía avanzada y un entorno preparado para atletas que exigen lo mejor.
Ambiente exclusivo” Olvida los gimnasios saturados y sin alma. ONEF1T es un espacio de energía elevada, con cupos limitados y atención personalizada. Entrena en un lugar que se siente como tuyo.
Comunicate con gusto te atendemos
| Hora | Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo |
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| 6.00am - 8.00am | ProximamenteProximamente |
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| 10.00am - 12.00am | ProximamenteProximamente |
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| 5.00pm - 7.00pm | ProximamenteProximamente |
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| 7.00pm - 9.00pm | ProximamenteProximamente |
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| Time | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
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| 6.00am - 8.00am | ProximamenteProximamente |
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| 6.00am - 8.00am | ProximamenteProximamente |
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| 6.00am - 8.00am | ProximamenteProximamente |
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El Índice de Masa Corporal (IMC) es una fórmula utilizada para estimar la relación entre el peso y la estatura de una persona. Es un indicador general del estado nutricional y se usa comúnmente para clasificar si una persona tiene peso bajo, normal, sobrepeso o algún grado de obesidad.
Preparador físico especializado en transformación corporal. Te ayuda a lograr la mejor versión de ti mismo, ya sea ganando músculo o perdiendo grasa. Experto en biomecánica, fisiología y anatomía, con formación en nutrición deportiva y clínica. Entrenamientos personalizados basados en ciencia y resultados.
Soy nutrióloga y entrenadora con más de 6 años de experiencia en el diseño de planes personalizados enfocados en nutrición clínica, deportiva y biomecánica del entrenamiento. Trabajo con personas que desean mejorar su salud, composición corporal y rendimiento físico.
Lic. en Nutrición y atleta nacional de powerlifting en la IPF. Especialista en fuerza, rendimiento y recomposición corporal basada en evidencia. Trabajo con personas y atletas que buscan competir y transformar su físico al máximo nivel. Entrena como un atleta: estrategia, precisión y resultados reales. Cero magia. 100% ciencia.
Coach especializada en varias disciplinas de entrenamiento. Te ayuda a que descubras que no tienes límites y que siempre puedes ser mejor, lo imposible no existe porque lo hace posible, con formación en nutrición deportiva, Suplementacion y farmacología basado en ciencia, entrenamientos personalizados.
